granola, snídaně, zdravá snídaně, domácí granola

SNÍDÁME ZDRAVĚ

Snídaně je základ dne. Kdo by toto pořekadlo neznal? Ale málo kdo jej skutečně dodržuje. V dnešní uspěchané době se lidé často vymlouvají, že na snídani nemají čas nebo chuť. Naše tělo však snídani potřebuje a pouze ranní káva nestačí. Zdravá snídaně dodá tělu potřebnou energii na velkou část dne, nebudeme nevrlí a zlepší se … Číst dálSNÍDÁME ZDRAVĚ

deník, kniha, psaní

MŮJ MILÝ DENÍČKU, …

Hledáte odpovědi na své otázky? Chcete vědět, jaký vztah máte sami k sobě? Potřebujete pro sebe nějakou relaxační činnost? Možná budete překvapení, co se sami o sobě při psaní dozvíte! Deník si může začít psát úplně každý. Deník je místem, kde můžeme být upřímní. Upřímní k sobě i k ostatním. Do deníku píšeme, škrtáme, kreslíme … Číst dálMŮJ MILÝ DENÍČKU, …

kaki, exotické ovoce, tomel japonský

POKRM BOHŮ

CO JE ZAČ? Asi si říkáte, co může být božským pokrmem. A odpověď není vůbec těžká. Jedná se o exotické ovoce s nezvyklým jménem kaki. A proč je tato oranžová pochoutka právě božským pokrmem? Kaki, plod tomele japonského, v překladu latinského názvu Diospyros znamená Diovo ovoce. A nemluvě o jeho doslova božské chuti! Lesklé oranžové … Číst dálPOKRM BOHŮ

novoroční předsevzetí, rok, přání

NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ

Zkoušel to nejspíše každý z nás. ,,Na Nový rok si dám předsevzetí a budu ho dodržovat po celý nadcházející rok!” Někdo jej však přestává dodržovat po dvou dnech, po týdnu, ti šikovnější vydrží týdny dva. Málokomu se však skutečně podaří své předsevzetí dodržovat a zbavit se tak případného zlozvyku nebo touhy něco změnit. Ruku na … Číst dálNOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ

perníky, perníčky, cukroví, Vánoce, rodina, perníkové koření

DOMOV S VŮNÍ PERNÍČKŮ

K tradičnímu oblíbenému druhu cukroví patří zaručeně perníky. Kdo by odolal lákavě voňavým a mnohdy i krásně nazdobeným perníčkům? Díky své nezaměnitelné medové chuti a vůni skořice, badyánu nebo anýzu perníky celé Vánoce dráždí naše smyslové buňky. Výroba perníků i jejich zdobení může být vhodnou příležitostí, jak s celou rodinou zahájit vánoční přípravy a jak … Číst dálDOMOV S VŮNÍ PERNÍČKŮ

Stévie, ovesná kaše, ovoce, vláknina, ovesné vločky

OVESNÁ KAŠE ANEB SNÍDANĚ ŠAMPIÓNŮ

Kdo by neznal tuto sladkou dobrotu z mléka, ovesných vloček a dalších různorodých přísad. Tento pokrm podáváme s rozpuštěným máslem, cukrem, kakaem, oříšky, skořicí, ovocem atd. O prospěšnosti ovesné kaše se obecně ví, ale málo kdo si ji plně uvědomuje. Ovesná kaše je díky svému složení vhodná pro osoby držící dietu, pro kulturisty i jen tak pro … Číst dálOVESNÁ KAŠE ANEB SNÍDANĚ ŠAMPIÓNŮ

svíčky, dekorace, Vánoce, vánoční atmosféra

SVÍČKY VLÁDNOU VÁNOCŮM

Neodmyslitelnými dekoracemi, které patří k Vánocům jsou bezpochyby svíčky. A to svíčky všech velikostí, barev i tvarů. Svíčky provoní naše domovy a navodí příjemnou vánoční atmosféru. O zimní romantice se ani nemusíme zmiňovat. K typickým vůním Vánoc patří skořice a vanilka. Právě ty nám prostřednictvím svíček ukrátí čekání na nejočekávanější svátky v roce a posléze … Číst dálSVÍČKY VLÁDNOU VÁNOCŮM

tma, bezpečí, reflexní páska, řidiči, cyklisté, kolo, reflexní prvek

BUĎ VIDĚT!

Dny do nejkrásnějších svátků v roce sice pomalu ubývají, ale čeho naopak přibývá je tma. A proto je třeba být vidět! Při cestě do školy nebo z práce neustále hrozí nějaké nebezpečí. A nejhorší je tmavé oblečení v kombinaci s brzkým ránem nebo večerem. Řešení je velmi jednoduché. Stačí využít reflexních prvků a hned budete … Číst dálBUĎ VIDĚT!

Top