detox, detoxikace, jaro, jídelníček

JARNÍ DETOX ANEB OČISTI SVÉ TĚLO I MYSL

Jaro je příhodným obdobím pro menší očistu. Čteme o tom v časopisech, slyšíme to v rádiu a televizní reklamy nezůstávají pozadu. Naše tělo se potýká se špatným trávením, pleť by potřebovala do základu vyčistit a ta jarní únava… Zima nám každý rok dává zabrat. Možná jste už provedli jarní úklid, protřídili šatník, posčítali škody způsobené … Číst dálJARNÍ DETOX ANEB OČISTI SVÉ TĚLO I MYSL

Medvědí česnek, konvalinka vonná, jarní byliny

HON NA ,,MEDVĚDA“

Možná si v posledních dnech všímáte, že se parky a lesíky hemží lidmi, kteří se stále pro něco ohýbají, něco sbírají, ukládají to do košíku a obezřetně se dívají kolem sebe, aby jim jejich úlovek někdo nevyfoukl. Na houby a borůvky je brzy, tak co v okolí řek a mokřadů stále hledají? Všichni ve skutečnosti … Číst dálHON NA ,,MEDVĚDA“

čas, hodinky, hodiny, retro budík

ČAS KOLEM NÁS

Při zaznění slova čas každého z nás napadá něco jiného. Jeden si vzpomene na nepříjemný zvuk budíku v brzkých hodinách, druhý zase na celodenní shon. Na jednom se však po kratším či delším zamyšlení shodneme všichni. Máme nespočet možností, jak našeho času využít, ale drahocenné hodiny a dny života strávené efektivně nebo naopak lhostejně nám … Číst dálČAS KOLEM NÁS

Chřipka, vývar, zázvor, šalvějový čaj

PROTI CHŘIPCE BEZ CHEMIE

Chřipka letos řádí všude kolem nás. Nemocnice ruší návštěvní hodiny, lidé si berou nemocenskou dovolenou a žákovské knížky se hemží omluvenkami. Chřipka stále neztrácí na své síle. Kašel, rýma, horečka, bolest kloubů, to je jen pár z jejích příznaků. U každého se ve svých projevech může mírně lišit, ale v jednom se jistě shodneme – … Číst dálPROTI CHŘIPCE BEZ CHEMIE

zima, lyže, lyžování, balaclava, nosič lyží, dotykové rukavice

Zimní radovánky

Zima probíhá v plném proudu a na nás je, abychom si užili aspoň maličko z její podmanivé krásy. A kde více ocenit krásy zimy, než na procházce nebo na pravém, nefalšovaném lyžování? Pokud jste ještě na hory letos nevyrazili, nemusíte zoufat. Sněhu je stále dost. Lyžování je sport založený na zodpovědnosti, tak nezapomínejte na bezpečí … Číst dálZimní radovánky

pejsek, psí oblečení, psí pláštěnka, psí móda, déšť

I PEJSEK MUSÍ BÝT V TEPLE

Zima ne a ne skončit. Letošní leden sice není extra mrazivý ani doprovázený hromadami sněhu, ale nebudeme si nic namlouvat – na tričko s krátkým rukávem to venku zkrátka není. Neustále se zahalujeme do kabátů s kožichem na kapuci, pořád si při odchodu z domu zapomínáme čepici a pak se pro ni ve spěchu vracíme. … Číst dálI PEJSEK MUSÍ BÝT V TEPLE

FENOMÉN ZVANÝ CHIA

Chia semínka se stala fenoménem posledních let. Semínka zvaná chia jsou plodem šalvěje hispánské, která roste nejhojněji v horských oblastech Střední Ameriky. Pojmenování Chia má své opodstatnění, v překladu toto mayské slovo znamená síla. PROČ PRÁVĚ CHIA SEMÍNKA? Co je na těch semínkách tak zvláštního ptají se všichni, kteří je ještě neznají. Nenechte se zmást … Číst dálFENOMÉN ZVANÝ CHIA

granola, snídaně, zdravá snídaně, domácí granola

SNÍDÁME ZDRAVĚ

Snídaně je základ dne. Kdo by toto pořekadlo neznal? Ale málo kdo jej skutečně dodržuje. V dnešní uspěchané době se lidé často vymlouvají, že na snídani nemají čas nebo chuť. Naše tělo však snídani potřebuje a pouze ranní káva nestačí. Zdravá snídaně dodá tělu potřebnou energii na velkou část dne, nebudeme nevrlí a zlepší se … Číst dálSNÍDÁME ZDRAVĚ

Top