zima, lyže, lyžování, balaclava, nosič lyží, dotykové rukavice

Zimní radovánky

Zima probíhá v plném proudu a na nás je, abychom si užili aspoň maličko z její podmanivé krásy. A kde více ocenit krásy zimy, než na procházce nebo na pravém, nefalšovaném lyžování? Pokud jste ještě na hory letos nevyrazili, nemusíte zoufat. Sněhu je stále dost. Lyžování je sport založený na zodpovědnosti, tak nezapomínejte na bezpečí … Číst dálZimní radovánky

pejsek, psí oblečení, psí pláštěnka, psí móda, déšť

I PEJSEK MUSÍ BÝT V TEPLE

Zima ne a ne skončit. Letošní leden sice není extra mrazivý ani doprovázený hromadami sněhu, ale nebudeme si nic namlouvat – na tričko s krátkým rukávem to venku zkrátka není. Neustále se zahalujeme do kabátů s kožichem na kapuci, pořád si při odchodu z domu zapomínáme čepici a pak se pro ni ve spěchu vracíme. … Číst dálI PEJSEK MUSÍ BÝT V TEPLE

FENOMÉN ZVANÝ CHIA

Chia semínka se stala fenoménem posledních let. Semínka zvaná chia jsou plodem šalvěje hispánské, která roste nejhojněji v horských oblastech Střední Ameriky. Pojmenování Chia má své opodstatnění, v překladu toto mayské slovo znamená síla. PROČ PRÁVĚ CHIA SEMÍNKA? Co je na těch semínkách tak zvláštního ptají se všichni, kteří je ještě neznají. Nenechte se zmást … Číst dálFENOMÉN ZVANÝ CHIA

granola, snídaně, zdravá snídaně, domácí granola

SNÍDÁME ZDRAVĚ

Snídaně je základ dne. Kdo by toto pořekadlo neznal? Ale málo kdo jej skutečně dodržuje. V dnešní uspěchané době se lidé často vymlouvají, že na snídani nemají čas nebo chuť. Naše tělo však snídani potřebuje a pouze ranní káva nestačí. Zdravá snídaně dodá tělu potřebnou energii na velkou část dne, nebudeme nevrlí a zlepší se … Číst dálSNÍDÁME ZDRAVĚ

kaki, exotické ovoce, tomel japonský

POKRM BOHŮ

CO JE ZAČ? Asi si říkáte, co může být božským pokrmem. A odpověď není vůbec těžká. Jedná se o exotické ovoce s nezvyklým jménem kaki. A proč je tato oranžová pochoutka právě božským pokrmem? Kaki, plod tomele japonského, v překladu latinského názvu Diospyros znamená Diovo ovoce. A nemluvě o jeho doslova božské chuti! Lesklé oranžové … Číst dálPOKRM BOHŮ

novoroční předsevzetí, rok, přání

NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ

Zkoušel to nejspíše každý z nás. ,,Na Nový rok si dám předsevzetí a budu ho dodržovat po celý nadcházející rok!” Někdo jej však přestává dodržovat po dvou dnech, po týdnu, ti šikovnější vydrží týdny dva. Málokomu se však skutečně podaří své předsevzetí dodržovat a zbavit se tak případného zlozvyku nebo touhy něco změnit. Ruku na … Číst dálNOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ

perníky, perníčky, cukroví, Vánoce, rodina, perníkové koření

DOMOV S VŮNÍ PERNÍČKŮ

K tradičnímu oblíbenému druhu cukroví patří zaručeně perníky. Kdo by odolal lákavě voňavým a mnohdy i krásně nazdobeným perníčkům? Díky své nezaměnitelné medové chuti a vůni skořice, badyánu nebo anýzu perníky celé Vánoce dráždí naše smyslové buňky. Výroba perníků i jejich zdobení může být vhodnou příležitostí, jak s celou rodinou zahájit vánoční přípravy a jak … Číst dálDOMOV S VŮNÍ PERNÍČKŮ

Stévie, ovesná kaše, ovoce, vláknina, ovesné vločky

OVESNÁ KAŠE ANEB SNÍDANĚ ŠAMPIÓNŮ

Kdo by neznal tuto sladkou dobrotu z mléka, ovesných vloček a dalších různorodých přísad. Tento pokrm podáváme s rozpuštěným máslem, cukrem, kakaem, oříšky, skořicí, ovocem atd. O prospěšnosti ovesné kaše se obecně ví, ale málo kdo si ji plně uvědomuje. Ovesná kaše je díky svému složení vhodná pro osoby držící dietu, pro kulturisty i jen tak pro … Číst dálOVESNÁ KAŠE ANEB SNÍDANĚ ŠAMPIÓNŮ

Top