detox, detoxikace, jaro, jídelníček

JARNÍ DETOX ANEB OČISTI SVÉ TĚLO I MYSL

Jaro je příhodným obdobím pro menší očistu. Čteme o tom v časopisech, slyšíme to v rádiu a televizní reklamy nezůstávají pozadu. Naše tělo se potýká se špatným trávením, pleť by potřebovala do základu vyčistit a ta jarní únava… Zima nám každý rok dává zabrat. Možná jste už provedli jarní úklid, protřídili šatník, posčítali škody způsobené … Číst dálJARNÍ DETOX ANEB OČISTI SVÉ TĚLO I MYSL

FENOMÉN ZVANÝ CHIA

Chia semínka se stala fenoménem posledních let. Semínka zvaná chia jsou plodem šalvěje hispánské, která roste nejhojněji v horských oblastech Střední Ameriky. Pojmenování Chia má své opodstatnění, v překladu toto mayské slovo znamená síla. PROČ PRÁVĚ CHIA SEMÍNKA? Co je na těch semínkách tak zvláštního ptají se všichni, kteří je ještě neznají. Nenechte se zmást … Číst dálFENOMÉN ZVANÝ CHIA

granola, snídaně, zdravá snídaně, domácí granola

SNÍDÁME ZDRAVĚ

Snídaně je základ dne. Kdo by toto pořekadlo neznal? Ale málo kdo jej skutečně dodržuje. V dnešní uspěchané době se lidé často vymlouvají, že na snídani nemají čas nebo chuť. Naše tělo však snídani potřebuje a pouze ranní káva nestačí. Zdravá snídaně dodá tělu potřebnou energii na velkou část dne, nebudeme nevrlí a zlepší se … Číst dálSNÍDÁME ZDRAVĚ

kaki, exotické ovoce, tomel japonský

POKRM BOHŮ

CO JE ZAČ? Asi si říkáte, co může být božským pokrmem. A odpověď není vůbec těžká. Jedná se o exotické ovoce s nezvyklým jménem kaki. A proč je tato oranžová pochoutka právě božským pokrmem? Kaki, plod tomele japonského, v překladu latinského názvu Diospyros znamená Diovo ovoce. A nemluvě o jeho doslova božské chuti! Lesklé oranžové … Číst dálPOKRM BOHŮ

novoroční předsevzetí, rok, přání

NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ

Zkoušel to nejspíše každý z nás. ,,Na Nový rok si dám předsevzetí a budu ho dodržovat po celý nadcházející rok!” Někdo jej však přestává dodržovat po dvou dnech, po týdnu, ti šikovnější vydrží týdny dva. Málokomu se však skutečně podaří své předsevzetí dodržovat a zbavit se tak případného zlozvyku nebo touhy něco změnit. Ruku na … Číst dálNOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ

Stévie, ovesná kaše, ovoce, vláknina, ovesné vločky

OVESNÁ KAŠE ANEB SNÍDANĚ ŠAMPIÓNŮ

Kdo by neznal tuto sladkou dobrotu z mléka, ovesných vloček a dalších různorodých přísad. Tento pokrm podáváme s rozpuštěným máslem, cukrem, kakaem, oříšky, skořicí, ovocem atd. O prospěšnosti ovesné kaše se obecně ví, ale málo kdo si ji plně uvědomuje. Ovesná kaše je díky svému složení vhodná pro osoby držící dietu, pro kulturisty i jen tak pro … Číst dálOVESNÁ KAŠE ANEB SNÍDANĚ ŠAMPIÓNŮ

smoothie, koktejl, zdravá strava, zdravý životní styl, zdravá výživa, zdravé stravování

SMOOTHIE – ZDRAVÉ OSVĚŽENÍ I MÓDNÍ DOPLNĚK

V OBKLOPENÍ SMOOTHIE MAKERŮ Trendem posledních pár let se staly tzv. Smoothie Makery. Tyto prostorově nenáročné speciální mixéry nejrůznějších barev na nás ,,útočí“ z televize, novinových letáků i billboardů. Oproti obyčejnému mixéru mají jednu obrovskou výhodu. Velmi často bývá součástí nejedna lahev, kterou si okamžitě po přípravě lahodného smoothie můžeme odnést do práce, do školy, zkrátka … Číst dálSMOOTHIE – ZDRAVÉ OSVĚŽENÍ I MÓDNÍ DOPLNĚK

cuketa, recepty z cukety, zdravá strava, Blog, zdraví, hubnutí, rady, tipy, trendy, soutìže, úspory, zdraví životní styl, slevový portál, poštovné zdarma, doprava zdarma, Slevy, nízké ceny, levné zboží, výhodný nákup, nejlepší ceny

3. díl (letní seriál) ZÁZRAK JMÉNEM CUKETA – PROČ JE TAK PROSPĚŠNÁ?

Cuketa. Určitě ji znáte. Taková velká zelená víceúčelová věc podobná okurce. Ale není to okurka! I když se tato zelenina na první pohled velmi podobá. Ano, obě se řadí do tykvovité čeledi. Ale nejsou stejné! Prvním rozdílem je určitě původ. Zatímco okurka je Asiatkou, tak cuketa je Američankou, která se hrdě rozšířila do Evropy. No … Číst dál3. díl (letní seriál) ZÁZRAK JMÉNEM CUKETA – PROČ JE TAK PROSPĚŠNÁ?

Top